Te ayudo a gestionar ansiedad y cambios de vida cuando todo se te mueve.
Un espacio para entenderte, ordenar lo que sientes y empezar a encontrarte mejor.
Terapia online y presencial en español y sueco
Col. B-02892
Espacio cálido y confidencial para trabajar cara a cara. Ideal si buscas presencia, contacto y apoyo en un entorno seguro. La interacción directa permite atender lenguaje corporal y sensaciones con mayor profundidad.
Sesiones por videollamada igual de efectivas: flexibles, prácticas y diseñadas para mantener la continuidad, incluso si viajas o vives fuera. Solo necesitas un lugar privado y buena conexión.
Acompaño procesos de mudanza, desarraigo y adaptación, tanto dentro como fuera de España. Un espacio para comprender el impacto emocional del cambio y recuperar estabilidad en tu nuevo entorno.
Trabajo con personas que, en algún momento, sienten que han dejado de reconocerse, que atraviesan una etapa difícil o que no terminan de encontrar su lugar.
Acompaño procesos de cambio personal, dificultades emocionales y momentos de bloqueo desde un enfoque cercano, honesto y sin juicios.
También trabajo con personas que han migrado o viven entre culturas, acompañando los retos emocionales y la sensación de estar entre dos lugares.
No hay dos procesos iguales. Por eso, adapto mi forma de trabajar a tu historia y a lo que necesitas, ofreciéndote un espacio donde puedas sentirte escuchado, comprendido y avanzar a tu propio ritmo.
Ofrezco tanto sesiones online como presenciales. Puedes elegir la modalidad que mejor se adapte a tus necesidades y estilo de vida. En ambos casos, el enfoque terapéutico es el mismo, asegurando calidad, cercanía y confidencialidad.
Las sesiones presenciales se llevan a cabo en la Av. Jaime III nº27, en Palma de Mallorca. Una vez confirmada tu cita, recibirás mediante mensaje de texto y/o Whatsapp todos los detalles necesarios para acudir cómodamente.
La primera sesión es un espacio para conocernos. Hablaremos sobre lo que te ha traído a terapia, tus objetivos y cómo puedo ayudarte. También te explicaré cómo trabajo y resolveré cualquier duda que tengas.
Sí, numerosos estudios respaldan la eficacia de la terapia online. Siempre que cuentes con un espacio privado y una buena conexión a internet, la calidad de la terapia no se ve afectada.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, adaptando la intervención a las necesidades de cada persona. Cada proceso es único y personalizado.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 55 minutos. La frecuencia depende de cada caso, pero generalmente se recomienda una sesión semanal o quincenal, especialmente al inicio del proceso. Lo hablaremos en la primera sesión y acomodaremos las sesiones también en función de la disponibilidad y capacidad del paciente.
Sí. Como profesional de la salud mental, me rijo por el código deontológico y la normativa vigente, lo que garantiza la total confidencialidad de lo que compartas en terapia.
Trabajo con adultos, adolescentes, parejas, familias e incluso con niños. En la actualidad trabajo menos con población infanto-juvenil porque el despacho no está enfocado para ellxs. Si tienes dudas sobre si puedo ayudarte en tu caso particular, no dudes en consultarme.
Puedes reservar tu cita a través del formulario de contacto, correo electrónico, WhatsApp, teléfono o por la plataforma de reservas de Doctoralia. Si necesitas más información, estaré encantada de ayudarte.
Entiendo que pueden surgir imprevistos. Te pido que canceles o reprogrames la cita con al menos 12 horas de antelación. De no ser así, la sesión será considerada como realizada y se cobra como tal.
No necesitas más que un dispositivo como tu móvil y una buena conexión a Internet. Puede ser incómodo llevar a cabo la sesión si hay demasiadas interrupciones por la conexión a Internet, pero son cosas que pasan.
No. Puedes hacerla desde dónde te sientas más cómodx. Algunos pacientes las hacen desde casa, en el parque, en el coche. O incluso tumbados en la cama si tienen algún problema de físico que les dificulta la movilidad.
En el caso de que la sesión sea presencial, puedes pagar en efectivo, por Bizum o transferencia. No dispongo para pagos con tarjeta. Si la sesión es online tendrá que ser por Bizum o transferencia.
Si el pago se va a realizar mediante Bizum o transferencia, es necesario haberlo llevado a cabo antes de la sesión, de lo contrario no se realizará la sesión.
Sí. Es algo que te explico nada más comenzar la primera sesión. Este consta de unas condiciones mínimas para mantener una buena relación paciente-terapeuta como, por ejemplo, aceptar el compromiso de avisar con 12 horas de antelación si se cancela la sesión o de lo contrario se cobrará como una sesión normal. Este contrato no implica
Lo que más me gusta de Laura es su enfoque directo y empático. Se nota mucho su experiencia, y siempre que termino una sesión me quedo reflexionando sobre el nuevo punto de vista que me ayuda a descubrir. Además, creo que es una persona con la que se pueden trabajar múltiples aspectos, y dependiendo de tu momento de vida, te acompañará a enfocarte en lo que necesites. El tiempo siempre juega a favor, ya que Laura te va conociendo mejor y te ayuda a conectar diferentes aspectos. En resumen, es una profesional súper completa y totalmente recomendable. ¡Gracias, Laura!
Tamara L Paciente